【初めての方向け / 14日間 】そぎおとしプログラム

余計なものをそぎおとした玄米食を体験できる14日間プログラムです。
しっかりと玄米食生活に取り組み方、腸内環境を整えて内側からスッキリさせたい方にピッタリ。それだけでなく、痩せやすい身体の土台をしっかりつくることや、間食への依存脱却を目指したい方向けのプログラムです。

本気でリセットをして身体を変えたい方、本気で食習慣を改善したい方、体の内側をそぎおとしたい方にオススメです。

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【お届け内容】
・玄米パウチ7日分（21食分）
・玄米パスタや雑穀米7日分（21食分）（グルテンフリーの玄米パスタやシリアル、雑穀米や分づき米など、日々の生活に取り入れられる健康的な主食を厳選してお届けします）
・お味噌玉キット14日分（生味噌、お出汁、乾燥具材ミックス3種類）
・梅醤番茶キット（梅干し、三年番茶30杯分）
・健康茶（14日分）
・セレクトしたお品物（おやつ／ご飯のおかず／甘酒など）

【サポート内容】
・事前ヒアリング（LINE通話orフォーム）
・LINEサポート
・音声コンテンツ（朝夕14回分）
・プログラム冊子

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【14日間の過ごし方】
基本のお食事として合計42食分（3食×14日間）の玄米とお味噌汁をお届けします。

■玄米のお召し上がり方：
1日目：玄米、お味噌汁、ミニおかずのそぎおとされた玄米食。
2日～5日目：1日目と同じ玄米食＋お好きな1品を毎食OK。（納豆、豆腐、野菜、フルーツなど）
9日目～14日目：玄米のほか、お届けする雑穀米、玄米パスタなど、変更OK。お肉やお魚を適宜取り入れてOK。（詳しいルールはカウンセリングでお伝えします）

■お味噌汁のお召し上がり方：
14日間、毎食お召し上がり頂きます。
お味噌汁はお届けするお味噌玉キットで事前に作って頂きます。（混ぜるだけで簡単）
お味噌玉はお湯を注げばすぐに飲めるので、手軽にお味噌汁をお召し上がり頂けます。
身体に良い生味噌のお味噌汁で腸内環境を整えます。
お味噌玉は職場にも持参出来るので、お仕事をされている方でも安心です。

■会食などがある場合：
14日間中、2食までは会食があってもOKです。
その場合、余った2食はプログラム後にお召し上がりください。
会食等の予定が入らない場合は、ぜひ14日間の玄米食にチャレンジしましょう。

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【プログラムへのご参加方法】
①公式LINEに登録し、無料の「食生活診断」にご回答ください

②ショップ内の「そぎおとしプログラム」に申し込みお願いします

③公式LINEから「事前ヒアリング」のご案内が届きます
事前ヒアリングは「LINE通話」もしくは「フォーム」からお選びいただけます
ご希望の参加日程もこのときご相談させていただきます

④LINE通話、もしくはフォームに回答し、お品物が届くのを待ちます

⑤お品物が到着、プログラムスタートです！

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●事前ヒアリングは、LINE通話もしくはフォームよりお選びいただけます。
●事前ヒアリングは、発送の都合上「プログラムスタート日の5日前まで」とさせて頂きます。
●お届け内容は、LINEで誰でも出来る「食生活診断」と「事前ヒアリング」の内容をもとに、パーソナライズした内容でお届けします。
●プログラムのスケジュールをご確認の上、お申込みをお願い致します。日程が合わない場合はずらすことも可能です。公式LINEでご相談ください。
●お品物の配送はプログラムのスタート3日前頃にお届けとなります。

※別途、送料1,500円（税込・全国一律）がかかります。