甘酒ドリンク
ちょっと最近疲れたな..と思うことはありませんか？そんな時は、バテ防止と疲労回復に役立つそぎおとしレシピ「甘酒ドリンク」で乗り越えましょう。
甘酒は、「飲む点滴」と言われるほど栄養価の高い調味料。必須アミノ酸やビタミンＢ群などを多く含むため、疲労回復にピッタリなんです。
休みの日にお出かけして疲れて帰ってきた時、身体がだるい時、また暑い時期の夏バテに、甘酒を上手に取り入れて対策していくのがおススメです。甘酒はそのまま飲んでも美味しいけど、味を変えて楽しむと最後まで楽しめますよ。
| <そぎおとしレシピとは？> "そぎおとし"とは、砂糖、小麦粉、動物性食品、添加物を一切使わないこと。そうしたルールにのとった身体にも心にも優しいレシピで、素材本来の味を引き出すことを大切にしています。 |
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<レシピ情報> |
①甘酒豆乳
甘酒と豆乳を１：１で混ぜる
②甘酒ソーダ
甘酒と炭酸を１：１で混ぜる
④はちみつ生姜甘酒
・はちみつを小さじ１、生姜を小さじ１、甘酒を大さじ３入れて混ぜる
・お湯を120ml入れて混ぜる
④甘酒スムージー
・甘酒を大さじ３、バナナを１/２本をブレンダーに入れる
・ブレンダーに豆乳（もしくは牛乳）を120ml入れて混ぜる
自分好みの甘酒アレンジ見つけてみてくださいね！
