Vol.26 生活リズムの乱れはダイエットの敵

【UANGO便り🌾】
みなさん、こんばんは✨
UANGOの小田です！

生活リズムが乱れることで痩せにくくなるのはご存じでしたか？😮
この機会に自分の生活リズムを振り返ってみましょう！✨

生活リズムの整え方もご紹介しているので、ぜひ今日から実践してみてくださいね✨