Vol.24 腹八分目に医者いらず

【UANGO便り🌾】
みなさん、こんばんは✨
UANGOの小田です！

突然ですが、「腹八分目に医者いらず」ということわざを知っていますか？
このことわざ、実はとても理にかなっている言葉なんです✨

そして、しっかりと噛んで楽しめば、腹八分目でも十分に満足することができます🤲
次のお食事から、「腹八分目」意識してみてくださいね😊